Tag Archives: traicay

TRÁI CÂY CHO NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG

Trái cây là nguồn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu được tiêu thụ ít, bao gồm kali, chất xơ, vitamin C và folate (axit folic). Khi ăn chúng ta nên ăn toàn bộ phần trái cây tươi thay vì chỉ ép lấy nước. Vì trái cây khi được ép nước ra sẽ không […]